Vitamina B3

La Niacina y su Poder Curativo

 

Hoffer, M.D., Ph.D.

Las primeras vitaminas solubles en agua se nombraron numerándolas secuencialmente de acuerdo al momento de su descubrimiento. Después una vez determinada su estructura química, se les asignaron nombres cientificos. La tercera que se descubrio fue la vitamina anti pelagra* o vitamina B-3, pero el uso del numero B-3 no permanecio mucho tiempo en la literatura. Fue reemplazado por el de acido nicotínico y su amida. Este nombre se cambio por su parecido con la nicotina, que es un veneno, pasando a su nombre definitivo de niacina y su amida. (* Pelagra: enfermedad causada por la falta de ciertas vitaminas y cuyos síntomas son la aparición de manchas en la piel y perturbaciones digestivas y nerviosas).

El termino de vitamina B-3 fue recuperado por Bill Wilson, cofundador de Alcoholicos Anónimos. Hoffer y Bill se conocieron en Nueva York en 1960, y Hoffer junto con Humphry Osmond, lo introdujo en la terapia con dosis masivas de vitaminas, mostrándole los resultados obtenidos con los pacientes de esquizofrenia, algunos de los cuales tambien eran alcoholicos, aparte de otros beneficios descubiertos para otras enfermedades como la artritis, algunos casos de senilidad y para bajar los niveles de colesterol.

Bill era muy curioso y se interesó mucho. Comenzó a tomar la niacina, 3 gramos al dia. Pasadas unas semanas vió como desaparecián la fatiga y la depresion que habia padecido durante muchos años. Se la recetó a 30 de sus amigos mas cercanos de A.A., y les recomendo que la probaran. A 10 de ellos se les quitó la ansiedad, la tensión y la depresión al mes de tomarla, y a otros diez a los dos meses. Al cabo de seis meses se convencio que podia ser de ayuda para los alcoholicos. Decidió que el termino químico o médico de esta vitamina no era el adecuado. Queria convencer a los miembros de A.A., especialmente a los doctores, de que podria ser un complemento para el tratamiento y quería un termino que pudiera popularizarse lo más rápido posible, por ello recuperó su nombre original de Vitamina B3. En su primer informe a los medicos de AA le llamo "La Terapia de la VitaminaB-3." Se distribuyeron miles de copias de este folleto extraordinario. Al final el nombre tuvo éxito y actualmente aún las revistas médicas mas conservadoras están usando el termino de vitamina B-3.

Bill se hizo impopular entre los miembros de la directiva de AA International. Los miembros médicos, que habian sido nombrados por Bill, pensaron que no tenía que andar promoviendo un tratamiento con vitaminas. Tambien creían que la vitamina B-3 no podia ser terapeutica como Bill habia descubierto. Por esta razon Bill daba la informacion a los miembros médicos de AA por fuera de la Junta Nacional, repartiendo los folletos con sus estudios sorprendentes.

La vitamina B-3 existe en la naturaleza como su amida, el dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD en su forma oxidada y NADH en su forma reducida). La niacina y la nicotinamida puras son sinteticas. La niacina se conocia como un compuesto quimico durante unos cien años antes de que se reconociera como la vitamina B-3. Se hace a partir de la nicotina, un veneno que se produce en la planta del tabaco para protegerse contra los depredadores, pero la nicotina se puede transformar en la immensamente valiosa vitamina B-3 con solo romper uno de sus anillos .

La vitamina B-3 la puede hacer el organismo a partir del amino acido triptófano. En promedio, 1 mg de vitamina B-3 se hace a partir de 60 mg de triptófano, cerca del 1.5% de eficiencia, aunque esta tasa es variable, ya que las mujeres embarazadas consiguen una tasa de eficiencia 3 veces mayor. Puesto que se fabrica en el organismo no respeta la definicion de una vitamina, las vitaminas se definen como sustancias que no se pueden hacer. Se pudo haber clasificado dentro de los aminoácidos, pero el uso del término como vitamina durante años, le ha dado un estatus permanente de vitamina.

La observación anterior provoca ciertas especulaciomes interesantes. En promedio las mujeres viven mas que los hombres. Se ha demostrado que los hombres que consumen niacina aumentan su longevidad. ¿Este aumento de la longevidad en las mujeres es el resultado de una mayor conversion del triptófano en niacina? ¿Este mismo fenomeno explica la baja incidencia de ataques al corazon en las mujeres?

La enfermedad mas conocida por deficiencias de vitaminas es la Pelagra, mas concretamente se trata de una enfermedad por deficiencia de triptófano, puesto que sólo con triptófano se puede curar en sus primeras etapas. La Pelagra fué endémica en EEUU hasta la 2ª Guerra Mundial, fué descrita como la enfermedad de las 4D (dermatitis, diarrea, demencia y muerte - death en inglés). La demencia es una etapa tardía, en las primeras etapas se parece mucho a las esquizofrenias y resulta dificil diferenciarla. El metodo mas seguro usado por los primeros pelagrólogos consistia en dar a los pacientes en los hospitales mentales pequeñas cantidades de acido nicotínico. Si se recuperaban los diagnosticaban con pelagra, en caso contrario, los diagnosticaban con esquizofrenia.

Indicaciones

Hoffer participó en el establecimiento de dos de los mayores usos de la vitamina B-3, aparte de su papel en la prevencion y tratamiento de la pelagra. Los dos usos se refieren a bajar los altos niveles de colesterol y elevar los niveles del colesterol benéfico (HDL), y su papel terapeutico en el caso de las esquizofrenias y otros padecimientos psiquiatricos. Tambien se ha encontrado beneficioso su uso para otras muchas enfermedades.

Veamos una lista de enfermedades, con un caso de ejemplo para ilustrar su poder terapeutico. Para cada una de ellas existen cientos y hasta miles de testimonios documentados con todo detalle.

Psiquiátricas:

1) Las Esquizofrenias. Analizadas en profundidad en el estudio públicado en la prensa por Hoffer en 1995 titulado "El tratamiento de la esquizofrenia".

2)Niños con problemas de aprendizaje y/o de Conducta. En 1960 Bruce de siete años me vino a visitar junto con su papa. Lo habian diagnosticado con retraso mental.

No podia leer ni concentrarse, y estaba desarrollando problemas de conducta como faltar a clases sin el conocimiento de sus padres. Lo estaban preparando para asistir a clases especiales para retrasados mentales. Comencé el tratamiento con nicotinamida, con un gramo tid.

Al cabo de cuatro meses ya estaba normal. Terminó sus estudiosse caso, tiene un trabajo de tiempo completo y paga sus impuestos. Se trata de un caso de los 1500 que he tratado desde 1960.

(El verdadero tratamiento es mas complicado que lo que se menciona en artículo).

3) Estados de Confusion Orgánica, formas de demencia diferentes al Alzheimer.

En 1954 me dí cuenta de como el acido nicotinico curaba un caso grave de amnesia post ECT en un solo mes. Para mayor informacion consultar "Niacin Therapy in Psychiatry".

En September de 1992, Mr. C., de 76 años, solicito ayuda para sus problemas de memoria. Se le olvidaba casi todo. Si deseaba hacer algo, cuando llegaba al lugar donde tenia que hacerlo, ya se le habia olvidado lo que tenia que hacer. Su memoria de corto plazo era muy mala y su memoria de largo plazo le comenzaba a fallar. Lo comence a tratar con 1.5 gramos de niacinamida al dia.

Al cabo de un mes comenzo a mejorar. Agregue niacina a su tratamiento. En Febrero de 1993 ya estaba normal. El 26 de abril del mismo año, me dijo que había pensado que ya no necesitaba de la niacina, y bajo la dosis de 3.0gr. a 1.5 gramos al dia. Enseguida notó que su memoria de corto plazo le comenzaba a fallar. Le tuve que recomendar que regresara a la dosis completa durante el resto de su vida.

4) Alcoholismo.

Bill W. realizo la primera practica clinica usando el acido nicotinico en el tratamiento de miembros de Alcohólicos Anónimos. Se encontró que 20 de treinta personas se curaron de la ansiedad, de la tension y de la fatiga en dos meses al tomar esta vitamina, con solo un gramo tres veces al día. Encontré de mucha utilidad al usarlo para el tratamiento de pacientes que eran alcoholicos y esquizofrenicos al mismo tiempo.

El primer gran experimento fue realizado por David Hawkins que reporto una recuperacion mayor al 90% en cerca de 90 pacientes. Desde entonces se ha usado por muchos médicos en el tratamiento de alcohólicos.

Enfermedades físicas

1. Cardiovascular De los dos mayores hallazgos hechos por mi grupo de investigadores en Saskatchewan, la conexion entre el colesterol y el acido nicotínico es bien conocida y el acido nicotínico se usa en todo el mundo como un compuesto efectivo, economico y seguro para bajar el colesterol y elevar el colesterol de alta densidad (benéfico).

Como resultado de mi interes en el acido nicotinico, surgieron varios estudios y publicaciones que descubrieron que esta vitamina cuando se indica en grandes dosis al dia, bajaba los niveles de colesterol. También se descubrió que eleva al colesterol de alta densidad (benéfico).

En el Estudio Nacional de las Enfermedades Coronarias Canner, se demostro que el acido nicotinico decrecía la mortalidad y aumentaba la longevidad de los pacientes. Entre 1966 y 1975, se compararon cinco medicamentos para bajar el colesterol con un placebo, participaron 8341 hombres, entre 30 y 64 años, que habían sufrido infarto de miocardio hacía un tiempo inferior a tres meses antes de entrar a formar parte de la muestra del estudio. Al final del estudio quedaban vivos cerca de 6000 pacientes. Nueve años mas tarde, solo la niacina había bajado la tasa de mortalidad significativamente entre todos los tratamientos. La mortalidad decreció un 11% y la longevidad aumentó en dos años. La mortalidad por cancer tambien decreció.

Este fué un hallazgo muy afortunado, porque determinó la autorizacion de parte de la FDA (Administración de Medicamentos y Alimentos) del uso de esta vitamina en megadosis para problemas del colesterol, lo cual abrió las puertas para el uso de esta vitamina en grandes dosis para el tratamiento de otras enfermedades. Esto ocurrió en un momento en que la FDA estaba haciendo su mayor esfuerzo para no reconocer el valor de las terapias de megadosis de vitaminas. Su posición no ha cambiado en los últimos cuarenta años.

Nuestro hallazgo abrió la segunda gran oleada de interés en vitaminas. La primera onda comenzó alrededor de 1900 cuando se demostró que estos compuestos eran muy eficaces en pequeñas dosis en la curación de enfermedades de deficiencia de vitamina y en la prevención de su aparición. Esta fue la fase preventiva de uso de la vitamina. La segunda ola reconocido que tienen propiedades terapéuticas que no están directamente relacionadas con enfermedades de deficiencia de vitamina, pero pueden tener que ser utilizado en grandes dosis. Esta fue la segunda o actual ola en la que las vitaminas se utilizan en la terapia durante más de enfermedades carenciales. Nuestro descubrimiento de que el ácido nicotínico era un compuesto hipocolesterolémica se acredita como el primer documento para iniciar la segunda ola y allanó el camino para la medicina ortomolecular, que llegó varios años después.

Este hallazgo inició la segunda mayor ola del interes por el uso de las vitaminas. La primera ola comenzo alrededor de 1900, cuando se demostró que estos compuestos eran muy efectivos en pequeñas dosis para curar enfermedades por deficiencias de vitaminas y para evitarlas. Esta fué el momento en que se adoptó el uso de vitaminas para la fase preventiva.

La segunda ola reconocía que tenían propiedades terapeuticas cuando se usaban en grandes dosis, no directamente relacionadas con las enfermedades por deficiencia de vitaminas. Esta fué la segunda o actual ola, donde las vitaminas se usan en terapias, mas que en enfermedades por deficiencias. El hallazgo de que el acido nicotinico es un compuesto hipocolesterolémico se reconoce como el primer estudio que inicia la segunda ola y prepara el camino para la medicina ortomolecular, que surgió varios años mas tarde.

2. Artrítis

Durante 1953 y 1954 observe por primera vez el efecto benefico de la vitamina B-3 Por aquel entonces, me encontraba buscando los beneficios potenciales y los efectos secundarios de esta vitamina. Varios de los pacientes que estaban recibiendo esta vitamina reportaron que su artritis había mejorado después de varios meses de tratamiento.

Al principio me pilló por por sorpresa, porque para los historiales psiquiatricos nunca había preguntado sobre el dolor en las articulaciones, pero fueron tantos reportes de este tipo que no podía ignorarlo. Unos años mas tarde, me encontre con que el Prof. W. Kaufman había estudiado el uso de esta vitamina en la artritis antes de 1950, y habia publicado dos libros describiendo sus sorprendentes resultados. Desde entonces esta vitamina se ha convertido en un importante componente en el régimen ortomolecular para el tratamiento de la artritis.

El siguiente caso ilustra la reaccion que se puede presentar al aplicar el regimen ortomolecular. Los pacientes que se encuentran en la primera etapa de la artritis responden mucho mejor y no les queda ningun tipo de incapacidad.

K.V. se presento en mi consulta el 15 de Abril de 1982. Iba agazapada sobre una silla de ruedas empujada por su esposo. Se encontraba cansada, deprimida, y era una de las pacientes mas enfermas que había visto jamás. Pesaba menos de 41kg. Se sentaba sobre sus tobillos que se cruzaban por debajo de su cuerpo, no despegaba los brazos del cuerpo, y sus dedos estaban deformados hasta el punto que parecían garras. Me dijo que había estado profundamente deprimida durante muchos años debido a la grave dolor y su gran deterioro. Mientras ella narraba su historia me dí cuenta de lo mal que estaba y de inmediato llegué a la conclusión que no había nada que pudiera hacer por ella, solo pensaba en como decírselo sin aumentar aún mas su desesperación. Sin embargo, me cambié de opinión cuando de repente dijo: "Dr. Hoffer, sé que nadie me puede curar pero me conformo si me puede ayudar a aliviar un poco mi dolor. El dolor en mi espalda es insoportable. Sólo quiero aliviar el dolor de mi espalda". Me dí cuenta entonces que tenía mucha determinación fuerza interior, y que valía la pena tratar de ayudarla.

Su historia era la siguiente: comenzó a sufrir fuertes dolores en sus articulaciones en 1952. En 1957 se le diagnosticó artritis. Hasta 1962 su estado fué fluctuando y a paritr de ahí tuvo que ir a una silla de ruedas alguna parte del día, pero todavía era capaz de caminar empeorando rapidamente hasta  1969, donde dependía de la silla de ruedas la mayor parte del tiempo. En 1973 ya estaba en la silla de manera permanente. Durante un tiempo fué capaz de impulsarse con los pies, hasta que acabó dependiendo de ayuda de manera permanente. Los 3 años anteriores a la visita había conseguido ayuda para el cuidado del hogar, pero la mayoría de la atención se la proporcionaba su mardio, que acababa de retirarse finalmente de su puesto de trabajo. Él le proporcionaba proporcionó la atención de enfermería equivalente a cuatro enfermeras en turnos de 8 horas, incluyendo el tiempo de vacaciones. Tenía que llevarla al baño, bañarla, cocinar y de comer. El también estaba agotado.

Su cuerpo estaba severamente deformado, especialmente las manos, sufría dolor continuo en todo el cuerpo, lo peor en brazos, caderas espalda. Sus tobillos estaban muy hinchados y tenía que usar vendas de presión. También sufría fuertes dolores musculares la mayor parte del día. Sólo era capaz de alimentarse con sus pocos dedos últiles y hacer un poco de ganchillo, pero debía serle extremadamente difícil. Ya ni era capaz de escribir. En los momentos de dolor mas fuerte, el malestar que le provocaba le quitaba el apetito, por lo que conseguir hacer una comida completa le provocaba nauseas. Su piel estaba seca, tenía manchas de eczema y áreas blancas en las uñas.

Le aconsejé eliminar de su dieta el azúcar, patatas, tomates y pimientos, (alrededor del 10% de los artríticos tienen reacciones alérgicas a la familia solanina de las plantas). Agregué a su dieta 500 mg de niacinamida cuatro veces al día (siguiento los trabajos de W. Kaufman), ácido ascórbico 500 mg cuatro veces al día (como un nutriente antiestrés y para el escorbuto subclínica), piridoxina 250 mg por día (efectos antrítis descubiertos por el Dr. J. Ellis), sulfato de zinc 220 mg por día (las áreas blancas en las uñas indicaron que era deficiente en zinc), 2 cucharadas de aceite de linaza y 1 de aceite de hígado de bacalao por día (su condición de la piel indicó que tenía una deficiencia de ácidos grasos omega 3 ácidos grasos esenciales). El tratamiento detallado de la artritis y las referencias se describen en mi libro: Hoffer A: "Medicina Ortomolecular para médicos". 1989.

Un mes mas tarde una nueva pareja entró en mi despacho. Su marido estaba sonriendo, relajado y alegre mientras empujaba a su esposa en su silla. Ella estaba sentada con las piernas colgando hacia abajo, sonriendo también. Inmediatamente supe que se encontraba mucho mejor Empecé a preguntarle acerca de sus diversos síntomas. Después de unos minutos ella con impaciencia interrumpió para decir: "Dr. Hoffer, el dolor en mi espalda se ha ido." . Se sentía mejor el dolor en la espalda lo controlaba fácilmente con aspirinas (que antes no le ayudaban) y había desaparecido el dolor de sus caderas. Estaba alegre e incluso rió. Me limité a añadir 500 mg de niacianato de inositol a su dieta..

La siguiente visita fué el 17 de junio 1982, y había mejorado aún más. Ella era capaz de darse la vuelta en la cama por si misma por primera vez en 15 años, y se había liberado de la depresión. Aumenté el ácido ascórbico a 1 gramo cuatro veces al día, y añadí vitamina E 800 UI. Viendo la mejora que ya superaba las espectativas le dije que no era necesario que volviera a verme,

El 1 de septiembre 1982, me llamó por teléfono. Le pregunté cómo le iba, me dijo que estaba haciendo aún más progreso. Entonces le pregunté cómo había sido capaz de llegar al teléfono y respondió que era capaz de moverse sola en su silla. Luego añadió que ella no había llamado por ella sino por su marido, que estaba sufriendo un resfriado hace unos días.

Después de otra visita 28 de octubre 1983, escribí a su médico "La señora KV, que ha seguido el programa de vitaminas muy rigurosamente durante 18 meses, pese a que en los últimos meses ha perdido un poco de rigor. Está recuperando bastante músculo y fuerza, ahora puede sentarse en su silla de ruedas sin dificultad, también puede moverse por si misma con las sila, pero, por supuesto, no puede hacer nada útil con sus manos porque están en un estado horrible. Le gustaría ser más independiente y tal vez podría hacer algo por sus dedos y su cadera. Estoy encantado de que esté dispuesta a ver a un cirujano plástico para ver si se puede hacer algo para conseguir movilidad en su mano. Yo le he pedido que continúe con las vitaminas. Como tiene dificultades para tomar tantas pastillas, le he sugerido que tomara una preparación llamada Multijet que está disponible en Portland y contiene todas las vitaminas y minerales y puede ser disuelta en zumo. También tomará niacianato de inositol (3 gr. al día)".

La vi de nuevo 24 de marzo de 1988. 4 de sus vértebras se habían derrumbado y como estaba sufriendo mas dolor lo estaba aliviando con Darvon. No había sido posible tratar sus manos quirúrgicamente. Había sido capaz de comer por sí misma hasta seis meses antes de esta última visita. Había estado tomando pequeñas cantidades de vitaminas. Ella fué capaz de utilizar una silla motorizada y había vuelto a deprimirse Volví a escribír a su médico: "Ella había dejado totalmente el programa de vitaminas hace unos dos o tres años. Es muy difícil para ella tragar y puedo entender su renuencia a seguir adelante con esto. Yo, por lo tanto he sugerido que ella tome un programa mínimo que incluiría niacianato de inositol 3 gramos diarios, ácido ascórbico 1 gramo tres veces, aceite de linaza 2 cápsulas y otras 2 de aceite de hígado de bacalao. Creo que está llegando al final de sus días teniendo en cuenta el grave deterioro de su cuerpo como consecuencia de la artritis en los últimos decenios ".Fué vista por última vez por su médico en el otoño de 1989.

Referente a su mardio, me vió 18 de mayo de 1982, se quejaba de dolores de cabeza y una sensación de presión sobre la cabeza presente durante tres años. Le aconsejé que tomara 3 gramos de niacina al día, además de otras vitaminas como la vitamina C. En septiembre de 1983 ya estaba bien y así seguía cuando los ví el pasado 24 de marzo 1988.

 

3. Diabetes Juvenil

El Dr. Robert Elliot, profesor de Investigación en Salud Infantil de la Escuela de Medicina de la Universidad de Auckland desarrolló un estudio con 40.000 niños de cinco años de edad, buscando presencia de anticuerpos específicos que indican la vulnerabilidad a desarrollar diabetes. A los que tienen los anticuerpos se les da nicotinamida con objetivo de evitar el desarrollo de la diabetes.En marzo 1993 este proyecto comenzó hace 8 años y tiene 3.200 familiares en el estudio. De éstos, 182 tenían anticuerpos y 76 se les dio nicotinamida. Sólo 5 se han convertido diabético en comparación con 37 que se habría esperado. Desde 1988 más de 20.100 niños en edad escolar han sido estudiados,  hasta 1993 ninguno se había convertido en diabético en comparación con 47 del grupo comparable no estudiado. Hay mas estudios similares.

4. Cancer

Estudios recientes han demostrado que la vitamin B-3 tiene propiedades anti-cancer. Esto fue tema de discusión en un encuentro en Texas en 1987, Jacobson and Jacobson. El topico en este congreso internacional fue la "Niacin, Nutrition, ADP-Ribosylation and Cancer," y fue la octava conferencia de esta serie.

Evidencia adicional sobre las propiedades terapeuticas contra el cancer de la vitamina B-3 se presentan en el National Coronary Study, Canner.

Dosis

Como siempre pasa con los nutrientes, cada persona debe determinar su mejor nivel de dosis. With nicotinic acid this is done aumentando la dosis hasta que desaparece el ardor (vasodilatacion), o que el ardor sea minimo.

Se puede comenzar con una dosis baja de 100 mg tres veces al dia despues de las comidas y aumentarla gradualmente. Por lo general comienzo con una dosis de 500 mg, pero tambien se puede comenzar con una dosis de 1 gramo, especialmente para casos de artritis, para esquizofrenicos, para alcoholicos y para algunos pacientes mayores. Sin embargo, con pacientes mayores es mejor comenzar con dosis pequeñas y aumentarla lentamente.

A nadie se le debe recetar acido nicotinico sin advertirle que le puede provocar enrojecimiento o ardor en la cara, que puede variar en intensidad from none to very severe. Si se explica con cuidado, que el ardor no es ningun problema, el paciente no tiene porque preocuparse.

The flush may remain too intense for a few patients and the nicotinic acid may have to be replaced by a slow release preparation o por alguno de los esteres, como el inositol niacinate. Este compuesto es bastante caro pero with quantity production the price might come down.

El ardor comienza en la frente with a warning tingle. Luego se intensifica. The rate of the development of the flush depends upon so many factors it is impossible to predict what course it will follow.

Los siguientes factores decrecen la intensidad del ardor: una comida fria, tomarlo despues de las comidas, tomar antes una aspirina, o tomar un antihistaminico por adelantado.

 

Los siguientes factores hacen que el ardor sea mas fuerte: una comida caliente, una bebida caliente, un estomago vacio, masticar las tabletas y la velocidad con que se disuelven las tabletas.

A partir de la frente y de la cara, el ardor viaja por todo el cuerpo, algunas veces se detiene en el pecho, pero puede viajar hasta los dedos de los pies. With continued use the flush gradually recedes and eventually may be only a tingling sensation in the forehead. Si la persona deja de tomar la vitamina por un dia o mas, se puede volver a presentar el ardor como al principio

Algunas personas nunca sienten el ardor, y algunos lo sienten pero despues de varios años de tomar la vitamina. Con la nicotinamida casi nunca se presenta el ardor, pero he encontrado que se presenta en un 2% de los casos. Esto se puede deber a la transformacion rapida de la nicotinamida en acido nicotinico en el organismo.

Muy pocas personas pueden tomar mas de 6 gramos de nicotinamida al dia. El acido nicotinico se puede consumir en mayores cantidades. Muchos esquizofrenicos han consumido hasta 30 gramos al dia sin ningun problema.

 

Todos los pacientes que se benefician con el consumo de la vitamina B-3, se pueden dividir en las siguientes categorias.

Category 1. Se trata de personas que estan bien o casi sanas y no tienen alguna enfermedad aparente. Solo se interesan en estar bien o en mejorar su salud. They may be under increased stress. La mejor dosis varia entre 0.5 hasta 3 gramos al dia. La misma dosis se aplica a la nicotinamida.

Category 2. Cualquiera con estres fisiologico, como el embarazo y la lactancia, con un fuerte resfriado or flu, o cualquier otra enfermedad que no sea de muerte. Todos los sindromes psiquiatricos se incluyen en este grupo, como las esquizofrenias y los estados seniles. Tambien se incluye al grupo de personas con altos niveles de colesterol en la sangre o bajos niveles de HDL (colesterol bueno) cuando se quiera restaurar los niveles normales. El rango de la dosis varia desde 1 gramo hasta 10 gramos al dia. Para la nicotinamida el rango es de 1.5 gramos hasta 6 gramos.

La nicotinamida no tiene efecto sobre los niveles de colesterol.

En mi opinion, basada en mas de 40 años de experiencia con esta vitamina, las dosis que recomiendo son muy seguras. Sin embargo, con dosis altas se recomienda la supervision medica.

El inositol hexaniacinato es un ester del inositol y del acido nicotinico. Cada molecula de inositol contiene seis moleculas de acido nicotinico. Este ester se descompone muy lentamente en el organismo. Es tan efectivo como el acido nicotinico y casi no tiene efectos secundarios. Provoca poco ardor, poco malestar estomacal and other uncommon side effects. El inositol, considerado como de menor importancia entre las vitaminas B, tiene una funcion en el organismo como mensajero and may add something to the therapeutic properties of the nicotinic acid.

 

Conclusion

La vitamina B-3 es un nutriente muy efectivo para tratar un gran numero de enfermedades psiquiatricas y medicas, pero su efecto benefico se aumenta cuando se aplica todo el programa ortomolecular. La combinacion de la vitamina B-3 y los nutrientes antioxidantes representa un gran programa anti-estres

Reprinted with the permission of the author: Abram Hoffer, M.D., Ph.D. Suite 3 - 2727 Quadra St Victoria, British Columbia V8T 4E5 Canada

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Andrew Saul, PhD